Selecteer een productcategorie en voeg één of meerdere items binnen die categorie toe.

Wendy de Pree

Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' – pocketeditie Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, (oorlogs)misdrijven… trauma verandert je leven radicaal. Bessel van der Kolk – een van ’s werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen – geeft inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest worden gereguleerd. Dit boek biedt hoop voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen op jonge of latere leeftijd heeft leren kennen. Bessel van der Kolk is een baanbrekend onderzoeker en heeft bijna veertig jaar ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen. Hij is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Boston. Van zijn boek werden wereldwijd al bijna drie miljoen exemplaren verkocht. ‘Door trauma ontstaat vaak een splitsing van lichaam en geest. Veel therapieën zijn gericht op praten, op ratio en logica, maar in het lichaam staat de tijd stil. Dát begrijpen, door het werk van Van der Kolk, kan het verschil betekenen tussen vastzitten in een pijnlijk verleden, of leven in een geïntegreerd heden: 'Traumasporen' is een boek dat levens kan veranderen.’ Roxane van Iperen ‘Trauma’s gaan ons allemaal aan, want ze hebben invloed op een samenleving. Burn-out, misbruik, mishandeling, huiselijk geweld en verslaving hebben vaak hun oorsprong in trauma’s die iemand heeft opgelopen. Van der Kolks boek is het beste dat ik hierover heb gelezen.’ Esther Verhoef ‘Een onmisbaar boek voor iedereen die wil weten wat trauma is, wat het doet, hoe we daar als mensen op reageren. Voor wie wil weten wat het betekent om mens te zijn, een organisme, waarin lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Wat had ik dit boek graag eerder in mijn leven kunnen lezen. Bessel van der Kolk geeft de mens met een trauma zijn/haar autonomie terug.’ Manon Uphoff

Textual/Printed/Reference Materials

Boek

Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Taal

Uitvoering

Oorspronkelijke releasedatum

Aantal pagina's

Kaarten inbegrepen

Illustraties

Inhoud

Eerste Vertaler

Originele titel

Vertaling

Hoofdauteur

Hoofduitgeverij

Betrokkenen

Fabrikantgegevens

Informatie over de fabrikant

Dyslexievriendelijk

Editie

Extra groot lettertype

Kookboek

Personage van toepassing

Product breedte

Product hoogte

Product lengte

Studieboek

Tekst naar spraak

Verpakking breedte

Verpakking hoogte

Verpakking lengte

Verpakkingsgewicht

Overige kenmerken

Traumasporen in lichaam, brein en geest

'De tijger ontwaakt' van Peter A. Levine is hét naslagwerk voor traumabehandeling. Dit boek bespreekt Somatic Experiencing (SE), een methode voor traumaverwerking waar Levine de grondlegger van is 'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling. Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen wij daar niet in. De spanning bijt zich vast in ons lichaam en uit zich in slapeloosheid, angst, stoornissen, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Dat kan vervolgens leiden tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Aan de hand van zijn baanbrekende methode Somatic Experiencing (SE) bewijst Levine in 'De tijger ontwaakt' dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn, en dat we traumaverschijnselen daarom beter op een lichaamsgerichte manier kunnen bestrijden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven en het lichaam in staat te stellen om de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten. Peter Levine is medicus en psycholoog en grondlegger van Somatic Experiencing (SE). Hij is expert op het gebied van traumaverwerking en heeft al meerdere succesvolle boeken geschreven, waaronder 'Het weerbare kind' en 'De stem van je lichaam'.

Primaire Productiemaatschappij

De tijger ontwaakt

Trauma is in onze samenleving de grote onzichtbare. Mensen met trauma tonen zich niet, mensen die anderen trauma bezorgen nog minder. En wij, de omstanders, wenden liever de blik af. Het oorverdovende zwijgen in onze samenleving zorgt voor nieuw trauma, laag op laag. Hoe doorbreken we het zwijgen en verzamelen we de moed om te leren begrijpen wat trauma is en wat het met mensen doet? Alleen zo kunnen we stapeling van trauma voorkomen. Julia von Graevenitz kwam in contact met incestslachtoffer Lies en raakte geïnteresseerd in de psychologie van trauma en de maatschappelijke effecten ervan. Een jaar lang ging ze een intensieve dialoog aan met Lies en bekeek trauma vanuit verschillende perspectieven. Ze sprak met wetenschappers, therapeuten, juristen en politici op zoek naar inzichten en houvast. Met medewerking van deskundigen als Iva Bicanic, Floortje Scheepers, Richard Korver en Mariëtte Hamer. ‘Dit is een pijnlijk, schurend en confronterend boek over de impact van trauma op de mensen die het meemaken, maar ook op de directbetrokkenen en de maatschappij. Aanbevolen!’ Luister ook de gelijknamige podcastserie via traumastapeling.nl Julia von Graevenitz (1969) is auteur, documentairemaker en maatschappelijk ondernemer. Ruim vijfentwintig jaar zet zij zich in om verhalen te vertellen van mensen die te weinig gehoord of gezien worden. Ze maakte diverse documentaires en schreef o.a. Doodzonde, zelfmoord is nooit alleen en Jong en Urban, jongeren over kansenongelijkheid.

Traumastapeling

Kinderpsychiater Bruce Perry helpt dagelijks getraumatiseerde kinderen. Bevlogen en met compassie vertelt hij over kinderen zoals Laura, een vierjarig meisje met een groeiachterstand, dat meer baat had bij een grote dosis liefde dan bij speciale diëten; Connor, die als baby lange tijd aan een stuk alleen werd gelaten en die opbloeide door massage en muziektherapie, en Justin, de zesjarige jongen die opgroeide als hond, en die zijn taal- en ontwikkelingsachterstand verbazingwekkend snel inhaalde toen zijn hersenen op de juiste manier gestimuleerd werden. Door zijn baanbrekende werk op het snijvlak van neurowetenschap en psychologie kan Bruce Perry als geen ander inzicht geven in wat er precies gebeurt in de hersenen als een kind al vroeg in het leven wordt blootgesteld aan traumatische ervaringen en welke, soms verrassende, methoden gebruikt kunnen worden om het kind te helpen opgroeien tot een volwassene die sterk in het leven staat. Een fascinerend boek, niet alleen voor mensen die werken met getraumatiseerde kinderen maar ook voor pleeg- en adoptieouders. Deze geactualiseerde editie bevat een nieuw voorwoord, een extra hoofdstuk, uitgebreide commentaren per hoofdstuk en een studiegids met vragen en antwoorden voor groepsdiscussies. Bruce Perry is kinderpsychiater en grondlegger van de ChildTrauma Academy in Houston, Texas. Ook adviseert hij de FBI. Maia Szalavitz is wetenschapsjournaliste en won verscheidene prijzen met haar journalistieke werk.

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

Tweede Vertaler

Co Vertaler(s)

Tweede Auteur

Co Auteur

Verteller

De jongen die opgroeide als hond (geactualiseerde editie

Charlie woont met zijn papa, mama en zusje Lynn op de heuvel. Hij heeft fijne buren. Buurman Jan noemt hem altijd zijn grote vriend. Als ze samen gaan kamperen en Charlie ‘s avonds in het grote bed in slaap valt, voelt hij onder de dekens dat Jan aan hem zit. Charlie schrikt, maar doet net alsof hij slaapt. De volgende dag is Jan gewoon lief en grappig, zoals altijd. Hij maakt Charlie wijs dat hij het aan niemand mag vertellen. “Anders kunnen we nooit meer vrienden zijn.” Jan legt Charlie een groot geheim op. - 'Charlie' vertelt het verhaal van een kind dat seksueel misbruik meemaakt. De auteurs belichten in het boek de gedachten en gevoelens van Charlie. Zij baseren zich hierbij op hun jarenlange ervaring als zedenrechercheur en klinisch psycholoog. Om Charlies binnenwereld zo realistisch mogelijk te beschrijven, hebben zij zich daarnaast laten inspireren door de ervaringen en de taal van bijna driehonderd volwassenen die als kind zijn misbruikt. Dit prentenboek (6+ jaar) is gemaakt om herkenning en steun te bieden aan eenieder die seksueel misbruik meemaakt of heeft meegemaakt. Ook is het boek er voor iedereen die in het verwerkingsproces ondersteuning wil bieden.

Personage

Character

Charlie

Kinderboek van de Maand (augustus 2023) Sam lacht, maar hij is niet blij. Dat komt omdat hij een geheim heeft, een niet-leuk geheim. Niemand weet dat hij het heeft. Hij zou het wel aan iemand willen vertellen, maar dat durft hij niet. Sam probeert op allerlei manieren van zijn geheim af te komen, maar niets lijkt te helpen... Tot hij iemand vindt om zijn geheim mee te delen. “Alle kinderen hebben weleens een geheim, maar wat als je je daardoor heel naar voelt? Sam laat zien wat kleine kinderen met hun grote geheimen kunnen doen. Eindelijk een kinderboek waarin wordt voorgedaan hoe je als kind van je geheim afkomt!” – Dr. Iva Bicanic, klinisch psycholoog

Sam en het niet-leuke geheim

Francine Oomen is op een punt in haar leven beland dat ze patronen herkent, niet alleen in haar eigen leven, ook van generatie op generatie. Als ze op haar moeders sterfbed een geheim ontdekt dat verdacht veel op het hare lijkt, besluit ze dat het tijd is om die patronen te doorbreken. Hoe overleven we? is een autobiografische zoektocht naar de oorzaken en gevolgen van seksueel misbruik en hoe de keten te doorbreken. Deze prachtige graphic novel is openhartig, taboedoorbrekend, actueel én urgent.

Toegankelijkheidssamenvatting Ebook

Toegankelijkheidsinformatie

AI-gegenereerd

Hoe overleven we?

Als je traumatische ervaringen meemaakt heb je de steun van je omgeving hard nodig. Tegelijkertijd wordt je omgeving ook geraakt door jouw trauma’s. Trauma’s doen pijn. Het is schrijnend wanneer je dan juist het contact met je naasten verliest, of wanneer je je als naaste realiseert dat je de ander niet kunt bereiken. In Mag ik bij jou? beschrijft Elisa van Ee hoe je de gevolgen van traumatische ervaringen voor relaties kunt begrijpen en hoe je verbonden kunt blijven of de ander kunt steunen zonder overbelast te raken. Aan de hand van verschillende thema’s onderzoekt Van Ee waarom het zo belangrijk is om er na traumatische ervaringen voor elkaar te zijn, waarom het juist zo moeilijk kan zijn om de ander te bereiken of toe te laten, maar vooral wat je eraan kunt doen. Met tips, vragen en oefeningen ontstaan er nieuwe manieren om niet alleen het trauma, maar vooral ook het leven met elkaar te delen, of je nu partner, ouder, grootouder, kind of gewoon de buurman bent. Elisa van Ee is bijzonder hoogleraar psychotraumatologie in ontwikkelingsperspectief aan de Radboud Universiteit en klinisch psycholoog, psychotraumatherapeut en systeemtherapeut bij het Psychotraumacentrum Zuid-Nederland van Reinier van Arkel. ‘Dit is een erg goed boek en het komt voor velen op het juiste moment. De voorbeelden maken indruk, de inhoud is solide, de adviezen zijn concreet en aansprekend. Een grote steun voor iedereen die met trauma wordt geconfronteerd.’ Ap Dijksterhuis, schrijver en psycholoog ‘Rake, warme beschrijvingen die perspectief bieden. Onze relaties staan centraal in hoe we omgaan met schokkende gebeurtenissen; Van Ee schetst een pad naar samen zelfs de moeilijkste ervaringen aangaan en er betekenis uit halen.’ Eva Alisic, hoogleraar Kindertrauma en Herstel ‘Indrukwekkend boek, veelzijdig en veelomvattend. Het laat zien hoe de verbindingen met anderen het herstel na traumatische ervaringen bevorderen. Ondanks het ernstige onderwerp voert het uitzicht op groei en verwerking de boventoon in het boek, niet in het minst vanwege de vele praktische oefeningen en opdrachten.’ Rolf Kleber, emeritus hoogleaar Psychotraumaologie

Mag ik bij jou?

De expert over trauma bij kinderen laat zien hoe iedereen in het leven van een kind kan bijdragen aan herstel en veerkracht. 'Mensen kunnen een verschil maken, boeken ook. Dit is er zo een. Het biedt helderheid, hoop en handvaten.' – Francine Oomen, schrijver van de Hoe overleef ik-serie 'Dit boek put uit openhartige verhalen van ervaringsdeskundigen en wetenschappelijke kennis, waardoor het een must-read is voor iedereen die zich bekommert om het welzijn van kinderen.' – Anne-Laura van Harmelen, hoogleraar Brein, Veiligheid en Veerkracht Hoe worden trauma’s en pijn uit de kindertijd verwerkt? Waar vinden we veerkracht? En welke lessen trekken we voor de vele kinderen die momenteel in onveiligheid opgroeien? In Iedereen kan het verschil maken deelt psycholoog Leony Coppens inzichten over trauma en veerkracht, geïllustreerd met persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden. Voor iedereen die een positieve impact wil hebben op het leven van een kind, biedt dit boek waardevolle inzichten en inspiratie. Inclusief 12 indrukwekkende interviews met ervaringsdeskundigen, waaronder Lily Monori van Dijken en Israel van Dorsten.

Iedereen kan het verschil maken

Ouders kunnen hun kind meer helpen dan ze zelf vaak denken Iva Bicanic en Richard Korver werken dagelijks met misbruikte kinderen en hun ouders. Zij delen hun ervaringen uit de praktijk: de verschillende vormen van seksueel misbruik en hoe het tot stand komt, waarom kinderen zwijgen, strafbaarheid, plegers. Vijfentachtig procent van de gevallen van misbruik vindt dicht bij huis plaats: in de familie, op school, online, op de sportclub, bij het uitgaan. Iva bespreekt de emotionele gevolgen en het psychische herstel. Richard gaat in op de juridische kanten zoals aangifte en rechtszaak. Ouders/verzorgers, familie en vrienden onderschatten vaak hoe belangrijk zij voor kinderen zijn in de verwerking van misbruik. Wat kun je doen of beter laten in de begeleiding van het kind? Hoe ga je om met het geschonden vertrouwen? Wat doe je met je schuldgevoel, met woede? Moet je aangifte doen of niet? En: wordt het leven ooit weer normaal?

Dicht bij huis

Doe-boek voor kinderen met een trauma Heb jij wel eens iets ergs meegemaakt? Denk je er nog vaak aan, ook als je dat helemaal niet wil? Ben je bang dat het opnieuw kan gebeuren? Dan kan dit boek jou helpen. Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit: • wat trauma is en hoe je het kunt herkennen, • welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen als je zoiets ergs meemaakt(e), • hoe jij je veel rustiger en krachtiger kunt voelen dankzij dit boek en je survivalteam. Lees het samen met je ouders, leerkrachten, begeleider, therapeut of vrienden. Je leert jezelf beter te begrijpen en je ontdekt hoe anderen jou kunnen helpen. Trauma is voor elk kind anders. Het kan gaan over o.a. ziekte of verlies, pesten, spanningen of geweld, ongeval, racisme, scheiding, oorlog, emotionele of fysieke verwaarlozing …

Survivalgids - Wat als je iets heel ergs meemaakt?

Het hele dorp wist het laat zien dat er bij seksueel kindermisbruik altijd drie partijen zijn: daders, slachtoffers én omstanders. En dat we de neiging om weg te kijken bij misbruik kunnen doorbreken. Als Lenneke twaalf jaar is, wordt ze seksueel misbruikt door haar opa. Omdat Lenneke er niet met haar familie over kan praten, probeert ze dat met de rest van het dorp. Ook met Rinke, die al langer weet dat er ‘iets’ met Lenneke is – en dat het hele dorp dat ook weet, vindt of voelt. Terwijl Lennekes opa, de dader, zijn leven weer oppakt na zijn veroordeling, wordt Lenneke door het dorp gemeden. Hoe kan dat? Dat is de vraag waar Rinke Verkerk, inmiddels journalist, twintig jaar later wakker van ligt. Om die vraag te beantwoorden, zoekt ze contact met Lenneke en reconstrueert ze haar verhaal. En dat van haar familie, haar omgeving en andere betrokkenen. Het resultaat is een aangrijpend boek dat laat zien dat er bij seksueel kindermisbruik altijd drie partijen zijn: de dader, het slachtoffer én de omstanders. En dat we de menselijke neiging om weg te kijken bij kindermisbruik kunnen doorbreken. Hard nodig, want in iedere basisschoolklas zit gemiddeld één Lenneke. Journalist Rinke Verkerk is gespecialiseerd in verhalende reportages en achtergrondverhalen. Voor De Correspondent schrijft ze over de rol van omstanders bij kindermisbruik. Eerder maakte ze undercover-documentaires over scientology en de uitbuiting van schoonmakers in de hotelbranche. Ook heeft ze een wekelijkse column in het Nederlands Dagblad. Reacties: 'Liefdevol en onverschrokken. Het hele dorp wist het is een belangrijk boek om de zwijgcultuur rondom misbruik te doorbreken.' —Philip Huff ‘Je wordt compleet meegezogen in dit verbluffende verhaal. Enorm knap dat Rinke Verkerk de moed had om dit kwetsbare verhaal op papier te krijgen.’ -Lale Gül 'Dit boek laat licht schijnen waar het veel te donker is. Lees het, en durf te zien.' -Jojanneke van den Berge

Het hele dorp wist het

Wat doet het met een kind als het opgroeit in een gezin waar sprake is van emotionele verwaarlozing, misbruik of geweld? En hoe kun je als professional eerder signaleren en ondersteuning bieden? Wat doet het met een jong kind als het opgroeit in een gezin waar sprake is van (emotionele) verwaarlozing, misbruik of geweld? Ontzettend veel, zo blijkt. Het tekent de hele verdere ontwikkeling van het kind tot in volwassenheid. Vaak komen professionals pas in actie als er zichtbare klachten zijn. Maar hoe kun je als professional eerder signaleren en passende ondersteuning bieden? De impact van geweld en/of verwaarlozing is bij jonge kinderen (0-6) niet altijd direct zichtbaar, zeker niet voor de buitenwereld. Jonge kinderen laten vaak geen herkenbaar klachtgedrag zien. Hierdoor blijven deze kinderen vaak buiten beeld. Kiekeboem! vertelt wat de gevolgen zijn van verwaarlozing en/of geweld bij baby’s, peuters en kleuters. Op welke factoren je kunt letten om vroegtijdig te signaleren. En hoe je ouders direct goede en passende ondersteuning kunt bieden, zodat het veiliger wordt. Waar let je op en hoe doe je dat als professional? Door voorbeelden uit de praktijk, achtergrondinformatie en praktische tips is dit een zeer handzaam boek voor professionals die werken met kwetsbare gezinnen: hulpverleners binnen gezinnen, wijkteams, OKT’s, sociale teams, volwassen ggz, vaktherapeuten, pedagogische medewerkers, etc.

Kiekeboem!

‘Het weerbare kind’ van Peter A. Levine en Maggie Kline helpt ouders en andere opvoeders met het voorkomen van en omgaan met geestelijke trauma’s bij kinderen door middel van traumatherapie. Peter Levine is grondlegger van de lichaamsgerichte traumatherapie Somatic Experiencing (SE). Deze praktische gids staat vol oefeningen om de weerbaarheid van kinderen te vergroten. Ook bevat het boek voorbeeldsituaties die kunnen helpen stress bij kinderen te signaleren. Met behulp van ‘Het weerbare kind’ kunnen ouders hun kinderen leren beter om te gaan met falen, prestatiedruk en turbulente ontwikkelingen in hun leven.

Het weerbare kind

Wat is de impact van trauma op de ontwikkeling? Hoe werk je aan veerkracht? Hoe leer je kinderen zichzelf reguleren? Sinds een aantal jaren is er in Nederland en Vlaanderen meer aandacht voor ingrijpende jeugdervaringen (ACE's) en trauma bij kinderen en jongeren. Deze gebeurtenissen zijn vaak onzichtbaar voor leraren, maar hebben een grote invloed op de sociale en emotionele ontwikkeling, het gedrag en de prestaties op school. De traumasensitieve school reikt je handvatten aan om door een whole child approach traumasensitief onderwijs vorm te geven en een omgeving te creëren waarin kinderen zich veilig en gesteund voelen. Deze aanpak is goed voor álle kinderen. Dankzij een schoolklimaat waarin veel structuur wordt geboden, waar sociaal en emotioneel leren (SEL) belangrijk is en waar kinderen leren zichzelf reguleren met hulp van een steunende volwassene, maak je jouw school een plek waar alle kinderen tot leren komen. Deze nieuwe editie werd aangevuld met praktische ideeën, oefeningen en voorbeelden van traumasensitieve scholen in Nederland en Vlaanderen. Als leerkracht leer je kijken door een traumabril, leer je hoe je coregulator kunt zijn en een warme, steunende relatie kunt opbouwen. Het boek bevat tips voor het versterken van veerkracht en toont hoe je je kinderen hun talenten laat ontdekken. 'Anton Horeweg is erin geslaagd om de ingewikkelde theorie rondom trauma in eenvoudige taal te beschrijven en te vertalen naar de praktijk op school.' - Dr. Arianne Struik directeur Institute for Chronically Traumatized Children (ICTC)

De traumasensitieve school

Dit is een serieus boek. Het is ook een belangrijk boek. Durf jij het te lezen? Veel kinderen maken iets ergs mee, zonder dat ze dat doorhebben. Dat komt omdat ze niet weten wat ‘normaal’ is. Ja, ze weten heus wel dat je niet keihard moet boeren door de klas. Of dat het niet normaal is om in de winter in je zwembroek naar school te gaan. Maar is het normaal als je thuis of op school uitgescholden wordt? Of klappen krijgt? In dit boek lees je wat er kan gebeuren als je iets ergs meemaakt of als je het thuis niet altijd fijn hebt. Meester Anton vertelt hoe je je kunt voelen, met wie je daarover kunt praten, en vooral: dat het niet jouw schuld is! Voor kinderen vanaf 10 jaar.

Hoofdillustrator

Tweede Illustrator

Dit is een verschrikkelijk boek

Een verschrikkelijk boek met een gouden boodschap Het is niet jouw schuld! Dat is misschien wel de belangrijkste boodschap uit het nieuwe boek van Anton Horeweg. In dit boek, geschreven voor jongeren van 12 tot 18 jaar, kun je lezen over verschrikkelijke gebeurtenissen die iedereen kunnen overkomen, maar waar we vaak niet over willen praten. Denk aan: gepest worden, overlijden van een naaste, een ernstige ziekte krijgen, mishandeld of misbruikt worden, te maken krijgen met een loverboy of zelfs een oorlog meemaken. Als jongeren dit soort dingen meemaken, denken ze misschien dat wat hun overkomt normaal is, pech is, of gewoon hun eigen schuld. Want hoe kun je als jongere weten dat het niet door jou komt als niemand je dat vertelt? In Niet jouw schuld! worden zaken besproken die voor jongeren traumatisch kunnen zijn, wie hen daarmee kan helpen en waar ze hulp kunnen vinden. Eerder schreef Anton Horeweg Dit is een verschrikkelijk boek over hetzelfde onderwerp, voor kinderen van ongeveer 10 tot 12 jaar.

Niet jouw schuld!

Sanne speelt veel alleen met haar knuffels en de poes. Ze heeft vaak ruzie met haar moeder, die plotseling zomaar vreselijk boos kan worden en haar slaat. Sanne denkt dat het haar schuld is. Maar is dit wel zo? Sanne is een therapeutisch verhaal voor kinderen van zes tot tien jaar. Het is bedoeld voor kinderen die te maken hebben met mishandeling en als gevolg daarvan een laag zelfbeeld hebben. Dit boek is een hulpmiddel om de problematiek uit te leggen en bespreekbaar te maken. In dezelfde serie verschenen boeken over een grote verscheidenheid aan onderwerpen zoals autisme, angst, diabetes, mishandeling, opgroeien met een verslaafde ouder, de dood van een ouder. De boekjes verschijnen steeds in een nieuwe druk. In de hulp aan kinderen blijken zij een bruikbaar middel te zijn. De auteur, Martine Delfos, is psycholoog en werkt met meervoudig getraumatiseerde kinderen en volwassenen. Voor de eerste therapeutische kinderboeken ontving zij de Wilhelminaprijs. Informatie over haar werk: www.mdelfos.nl

Sanne

Over een moeder met psychische problemen die haar kind wil vertellen wat er aan de hand is. Invoelend en integer geschreven door de auteur. Mama Kangoeroe heeft een beer in haar hoofd. Het is een Grommende Beer. Hij is heel erg groot. En de Grommende Beer laat zich niet zomaar wegjagen. Oei! Wat moet Mama Kangoeroe doen? Wat moet Kleine Kangoeroe doen? Kleine Kangoeroe stelt vragen aan Papa en Mama Kangoeroe. Mevrouw Uil geeft wijze raad. Daarom gaat Mama Kangoeroe op zoek naar het Praatbos. In de hoop dat de Grommende Beer in het Praatbos veel kleiner gemaakt kan worden …

Mama heeft een beer in haar hoofd

Wat is trauma? Hoe verandert het de manier waarop je hersenen werken? En hoe kun je het te boven komen? Als je iets traumatisch overkomt, schakelt je lichaam gebruikelijke processen gedeeltelijk uit. Je dissocieert zodat je de overweldigende gevoelens niet hoeft te ervaren. Dit unieke stripboek legt het wonderlijke van trauma uit, hoe het de hersenen verwart en het lichaam beïnvloedt. Met tekeningen, metaforen over katten en muizen en belangrijke wetenschappelijke informatie beschrijft de verteller wat de rol is van de fysiologie van het lichaam bij het herstel van trauma. Hij geeft technieken om veranderingen op fysiek niveau tot stand te brengen, met inbegrip van TRE®-technieken (Trauma Releasing Exercises) om je lijf te helpen diepe patronen van spierspanning en trauma los te laten. Steve Haines werkt al ruim 25 jaar als lichaamsgericht therapeut. Gebaseerd op inzichten in de wetenschap van pijn en trauma heeft hij zijn therapeutische benadering doorontwikkeld. Hij heeft opleidingen gevolgd in yoga, shiatsu, craniosacraaltherapie en TRE® (Trauma Releasing Exercises) en geeft les over de hele wereld in TRE en craniosacraaltherapie. Bij zijn behandelingen maakt hij gebruik van beweging, kennisoverdracht, belichaamd bewustzijn en slow touch om mensen te helpen vrijer te bewegen en meer aanwezig te zijn. Steve woont en werkt in Londen en Genève. Sophie Standing is als illustrator en ontwerper gespecialiseerd in menswetenschappen. Het is haar passie om de communicatie over en het begrip van welzijn te verbeteren door illustratie. Ze werkt samen met professionals op het gebied van gezondheid om visuele inhoud te creëren die informatie op een aantrekkelijke en toegankelijke manier presenteert.

Trauma is iets wonderlijks

Waarom heb ik niet geschreeuwd? Waarom heb ik me niet verzet? Waarom heb ik niemand iets verteld? Waarom deed ik wat de dader vroeg? Waarom ging ik keer op keer terug? Veel vrouwen - en mannen - die slachtoffer zijn van seksueel misbruik kampen met deze vragen en durven zich uit schaamte niet uit te spreken, zelfs niet tegenover vrienden of hulpverleners. In het taboedoorbrekende boek Verlamd van angst wordt precies uitgelegd welke instinctieve overlevingsreacties (zoals verlammen, vluchten, vechten of vermijden) in werking treden tijdens en na seksueel misbruik. Het begrijpen van deze overlevingsreacties, die wel degelijk een functie hebben, betekent vaak een grote opluchting voor slachtoffers en helpt bij de verwerking. Op deze manier kan de cirkel van misbruik worden doorbroken en neemt de kans op herhaling af. Een toegankelijk boek met uitleg, tips, mythen die worden ontkracht en voorbeeldverhalen. Agnes van Minnen is klinisch psycholoog en expert op het gebied van PTSS/trauma en angst, en heeft honderden slachtoffers van seksueel misbruik behandeld. Ze is als hoogleraar verbonden aan de Radboud Universiteit.

Verlamd van angst

Veel mensen krijgen te maken met een ongewenste seksuele ervaring, die traumatisch en beschadigend kan zijn. En hoewel slachtoffers na verloop van tijd vaak weer prima functioneren in het dagelijks leven, is de stap naar een fijn seksleven soms lastig. Remmingen die voortkomen uit trauma weerhouden je ervan om weer onbevangen van seks te kunnen genieten. Hoe vervelend dat ook is, je kunt je wel bevrijden van deze negatieve ervaringen en associaties met seksualiteit. Van weerzin naar weer zin combineert het persoonlijke ervaringsverhaal van auteur Carlie van Tongeren met de verbreding en verdieping van seksuoloog Ingeborg Timmerman. De diverse voorbeelden zorgen voor herkenning en met de praktische oefeningen kun je zelf aan de slag. Leer opnieuw in contact te komen met je weggedrukte gevoelens. Ga alleen en/of met je partner op ontdekkingstocht naar jouw seksualiteit en ervaar hoe je seks weer een fijne plek in je leven geeft, zoals jij dat wilt. Inclusief los te lezen hoofdstuk voor partners en andere dierbaren. Trefwoorden: zin weerzin misbruik negatieve ervaring seksualiteit intimidatie lhbtqia handleiding Trefwoorden: zin weerzin misbruik negatieve ervaring seksualiteit handleiding

Van weerzin naar weer zin

Kreeg je in je jeugd niet de aandacht van je moeder die je nodig had? In 'De emotioneel afwezige moeder' helpt Jasmin Lee Cori je met het helen van deze moederwond. In 'De emotioneel afwezige moeder' van Jasmin Lee Cori ga je aan de slag met je moederwond. Was je moeder vroeger vaak te druk, te moe, afwezig of afstandelijk? Of ging al haar aandacht naar haar eigen (mentale) gezondheid? Dan kreeg je mogelijk niet de aandacht, liefde en verzorging die je als kind nodig had. Wanneer je opgroeit met een ongelukkige en emotioneel afwezige moeder, ontwikkel je manieren om de goedkeuring van anderen te krijgen die je van je moeder nooit hebt gevoeld. Je gaat bijvoorbeeld pleasen, bent extreem perfectionistisch of hebt last van verlatingsangst. Vanwege hun onvervulde behoefte aan moederlijke zorg, worstelen inmiddels volwassen kinderen, zowel mannen als vrouwen, vaak met intieme relaties. Emotionele verwaarlozing in de kindertijd is een thema dat veel mensen raakt. Jasmin Lee Cori legt de vinger op de zere plek en biedt veel herkenning en steun. Ze helpt je begrijpen wat er ontbrak in je jeugd, hoe dit verband houdt met je moeders eigen geschiedenis, en laat zien hoe je de moederwond kunt helen. Ze nodigt je uit om: • het verleden te onderzoeken met compassie voor jezelf en je moeder; • je innerlijke kind te omarmen en het alle liefde en aandacht te geven die je in je hebt; • dierbaren toe te staan jou de steun, begeleiding en andere elementen van goed moederschap te bieden die je gemist hebt in je jeugd. Met behulp van heldere uitleg, oefeningen en reflectie zet je stappen op weg naar een gezonde en liefdevolle relatie met jezelf, je moeder, je geliefde(n) en je eigen kind(eren).

De emotioneel afwezige moeder

Niet alle ouders zijn emotioneel volwassen, of emotioneel beschikbaar voor hun kinderen. Ook als het je als kind fysiek aan niets ontbroken heeft, kun je veiligheid of liefde hebben gemist, wat doorwerkt in je volwassen leven. Misschien heb je geleerd je zo veel mogelijk aan te passen en niet te praten over wat je voelt. Misschien vind je het zelfs moeilijk om te weten wat je voelt. Als je als kind hebt geleerd altijd alert te zijn op de stemming van je ouders, is er weinig ruimte geweest voor jouw eigen emotionele ontwikkeling. In Ongezien opgegroeid begeleidt psycholoog Lindsay Gibson deze inmiddels volwassen kinderen bij hun zoektocht naar wie ze echt zijn, en op hun pad naar een emotioneel gezonder leven, zonder dat zij met hun (vaak ook ongelukkige) ouders hoeven te breken. Ongezien opgegroeid is geen boek over vergelding of schuld. Het is een troostrijk boek dat duidelijk maakt hoe het komt dat je je eenzaam of in de steek gelaten voelde en voelt binnen je eigen ouderlijk gezin. Psycholoog Lindsay Gibson legt uit waarom je ouders je in emotioneel opzicht niet voldoende konden geven en waarom zo veel pogingen tot een goed gesprek op niets uitliepen. Het geeft bevestiging en richting bij het aanleren van een nieuwe houding tegenover je vader en/of moeder én helpt te voorkomen dat de geschiedenis zich herhaalt in je eigen relaties. Gibson heeft jarenlange ervaring in haar psychologiepraktijk met de behandeling van de soms zo ongezonde dynamiek tussen ouders en kinderen. Daarnaast deed ze uitgebreid onderzoek naar wat er wetenschappelijk bekend is over dit onderwerp. Aan de hand van verhalen van cliënten die zij behandelde en simpele gedachteoefeningen helpt zij in Ongezien opgegroeid de lezer wijs te worden uit de soms ingewikkelde relatie met een of beide ouders.

Fabrikant Naam

Ongezien opgegroeid

‘Een heel goed boek.’ – Annette Heffels in Margriet Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven terwijl je van plan was om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt dit op schematherapie gebaseerde boek je op weg naar een tevredener en evenwichtiger leven. Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Dit al meer dan tien jaar zeer populaire en bijzonder praktische boek is nu geactualiseerd aan de hand van de laatste wetenschappelijke en therapeutische bevindingen. HANNIE VAN GENDEREN is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. GITTA JACOB en LAURA SEEBAUER zijn beiden psychotherapeut en opleider schematherapie in Duitsland. Reacties van lezers op hebban.nl en bol.com: 'Goed zelfhulpboek … over schematherapie met heldere herkenbare voorbeelden. Veranderen is niet makkelijk, maar als je de patronen in je leven herkent ben je al een goed eind op weg.' 'Echt een goed boek! Zeker ter ondersteuning van therapie, maar ook om het beste uit jezelf te halen. Daarbij is het een boek dat je meer inzicht kan geven. Had ik het maar eerder gekocht!'

Patronen doorbreken

Heb je steeds opnieuw last van negatieve gevoelens, gedachten en gedrag en vind je het lastig om dit te doorbreken? Dit boek biedt een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan voor het doorbreken van hardnekkige, ongewenste patronen. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag gaan of samen met een vriend, vriendin of therapeut. Aan de hand van drie herkenbare personen (Sarah, Martin en Nora), die ieder op hun eigen manier de vijf stappen doorlopen, kun je zien hoe je ongewenste patronen blijvend kunt veranderen. Dit gestructureerde en effectieve behandelplan is gebaseerd op de nieuwste inzichten in de schematherapie, een beproefde vorm van psychotherapie die zich richt op de oorzaken van je patronen. In vijf stappen leer je de ongewenste patronen in je gevoelens, gedachten en gedrag te herkennen en zodanig te veranderen dat je er weinig tot geen last meer van hebt. Daarmee zul je in de toekomst steviger in je schoenen staan in situaties die je voorheen altijd lastig vond. HANNIE VAN GENDEREN is klinisch psycholoog en heeft haar eigen praktijk. Daarnaast ontwikkelt zij sinds 1980 vakopleidingen voor psychotherapie, schematherapie en cognitieve gedragstherapie. Tussen 1987 en 2017 was zij bovendien als therapeut en coördinator betrokken bij het onderzoek naar psychotherapie aan Maastricht University. Van Genderen is de (co-)auteur en drijvende kracht in Nederland achter het zeer succesvolle boek Patronen doorbreken, waarvan er 165.000 exemplaren zijn verkocht.

Doorbreek je patronen in vijf stappen

Overweldigende emoties kunnen zeer belemmerend zijn voor een prettig en evenwichtig leven. Ze komen vaak plotseling op en met zoveel kracht dat het lijkt alsof je er niets tegen kunt doen. Ze overkomen je. Althans zo voelt het. Omgaan met overweldigende emoties biedt dé manier om dit soort gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van eenvoudige oefeningen, handige checklists en praktische werkbladen leer je vier zeer effectieve technieken om heftige gevoelens te herkennen en ermee om te gaan: frustratietolerantie, mindfulness, emotieregulatie en interpersoonlijke effectiviteit. Deze baanbrekende technieken zijn gebaseerd op de Dialectische gedragstherapie (DGt), een bewezen succesvolle manier om met overweldigende emoties en frustratie om te gaan. De kracht van Omgaan met overweldigende emoties is dat de vele oefeningen en werkbladen je handvatten bieden om daadwerkelijk en blijvend anders om te gaan met stress, zorgen en verdriet. Niet alleen nu, maar ook maanden en jaren later nog. Een helder en praktisch werkboek om stapsgewijs mee aan de slag te gaan: - Leer hoe je heftige emoties kan zien aankomen - Begrijp je emoties beter en leer hoe je ermee om kunt gaan - Train jezelf in mindfulness - Vergroot je interpersoonlijke effectiviteit - Leer hoe je frustratie en stress kunt accepteren - Zeer bruikbaar om vaardigheden dialectische gedragstherapie te leren MATTHEW MCKAY is hoogleraar aan het Wright Institute in Berkeley. Hij is (co)auteur van diverse bestsellers. In totaal zijn er meer dan 2 miljoen exemplaren van zijn boeken verkocht. JEFFREY C. WOOD is gespecialiseerd in zowel cognitieve gedragstherapie van depressie, angst en trauma als in het trainen van assertiviteit. JEFFREY BRANTLEY is verbonden aan de Duke Department of Psychiatry en directeur van het Mindfulness-Based Stress Reduction Program aan Duke University.

Omgaan met overweldigende emoties

In haar autobiografie Mijn ware verhaal vertelt Karin Bloemen voor het eerst het aangrijpende verhaal van haar jeugd, die getekend is door misbruik, mishandeling en angst. Mijn ware verhaal is het openhartige en aangrijpende verhaal van Karin Bloemen over haar jeugd, die getekend wordt door misbruik, mishandeling en angst. Haarscherp brengt Bloemen in beeld wat het met een jong meisje doet als de personen die je moeten beschermen het op je hebben voorzien. Ze beschrijft echter ook hoe ze ondanks deze traumatische ervaringen de vrouw is geworden die ze nu is: sterk, liefdevol, succesvol, open voor iedereen en voor niemand bang. Mijn ware verhaal is een hartverscheurende ode aan het leven, een boek dat je de adem beneemt en dat je in één ruk uitleest. ‘Daarom heb ik ook dit boek geschreven. Omdat ik hoop dat als mensen in mijn huid kruipen ze beter begrijpen hoe misbruik werkt. En ik heb het geschreven voor andere slachtoffers. Ik wil ze zeggen: praat erover. Praten kan je redden. Als je dat niet doet bescherm je alleen de dader. Geheimen vreten je op.’

Hoofdredacteur

Mijn ware verhaal

Rood is ja van cabaretier Sara Kroos is haar eerlijke en confronterende verhaal over misbruik en de herhaling hiervan, van een leven met psychische klachten en de weg naar herstel. In Rood is ja deelt Sara Kroos voor het eerst haar persoonlijke verhaal. Een kwetsbare en krachtige autobiografie over misbruik en herstel. Cabaretier Sara Kroosschuwde in haar theaterprogramma’s het persoonlijke verhaal niet. Openhartig, hard, ontroerend en buitengewoon grappig vertelde ze behalve over vrolijke onhandigheid ook over de zwarte thema’s in haar leven: seksueel misbruik en depressie. In een razend tempo maakte ze gewaardeerde programma’s en trad ze in het hele land op voor volle zalen. Totdat haar stressvolle bestaan in combinatie met haar voorgeschiedenis zoveel van haar eiste dat ze vastliep. Sara liet zich opnemen in een psychiatrische kliniek, waar ze seksueel werd misbruikt door de therapeut die haar moest helpen met het verwerken van het misbruik uit haar jeugd. In de jaren die volgden gaf ze alles om overeind te blijven, kreeg ze na een lange juridische weg erkenning van de pleger en de kliniek, en besloot ze uiteindelijk niet meer te zwijgen. Met een nawoord van Iva Bicanic en Richard Korver. "Sara Kroos schrijft aangrijpend over het systeem van en na seksueel misbruik [...] Kroos laat dapper zien hoe verwoestend misbruik is, hoe geniepig en fundamenteel het een persoonlijkheid aantast. En hoe eenzaam het slachtoffer is." - Trouw

Rood is ja

GENOMINEERD VOOR DE NS PUBLIEKSPRIJS 2023 Op zondag 13 oktober 2019 verliet ik de boerderij waar ik jarenlang vastzat en stapte een café in Ruinerwold binnen. Op dat moment maakte ik me definitief los uit de geloofswereld van mijn vader, die mij vijfentwintig jaar lang in zijn macht had. In 'Wij waren, ik ben. Weg uit Ruinerwold' beschrijf ik mijn leven. Mijn vaders geloof en overtuigingen waren mijn realiteit: naar school ging ik niet, ik bestond niet eens voor de buitenwereld, en ik had geen vrienden. Er waren alleen de geesten die om ons heen dwaalden en waarmee we praatten. Bidden was onze enige redding, God zat altijd in mijn hoofd. Dan komen de eerste scheurtjes in mijn geloof, en dat worden er geleidelijk steeds meer. Het internet is de sleutel voor mijn ontwikkeling. Ik zoek een weg naar de vrijheid voorbij schuld, angst, verdriet, onzekerheid. Maar wanneer mijn gedachten eindelijk vrij zijn, voel ik me meer opgesloten dan ooit. Ik wil weg uit de boerderij waar ik samen met mijn familie verborgen voor de buitenwereld leef. Maar wie gaat mij helpen? – Israel van Dorsten

Wij waren, ik ben

Overdonderend én waargebeurd Midden in de bloei van zijn leven wil Jeffrey liefde vinden: échte liefde. Hij staat op het punt om uit de kast te komen, maar hoe doe je dat als je zestien bent? Wanneer hij in contact komt met William en Tom, een stel dat hij leert kennen via zijn grote passie kunstschaatsen, kan hij nog niet vermoeden wat een invloed ze zullen hebben op zijn leven. Jeffrey wordt overvallen door een seksueel overschrijdende aanraking en vecht uit schrik niet terug maar werkt juist mee. Hij laat zich een jaar lang meeslepen en is daardoor gedwongen een groot deel van zijn leven te verzwijgen voor zijn ouders, zijn zusje, zijn vrienden op school en die van de schaatsclub. Liegen zul je is een liefdevol en tegelijkertijd verontrustend verhaal. Jeffrey Dral toont een openhartig inzicht in de belevingswereld van een slachtoffer tijdens het overkomen van seksueel geweld en de verwerking ervan. Zijn verslag is intiem, eerlijk en liefdevol maar bovenal troostrijk. ‘Liegen zul je is zo’n boek waarvan je op de eerste bladzijde voelt: dit moest geschreven worden. En na het lezen van het hele boek weet je: dit boek moet naar iedereen die ik ken.’ – Edward van de Vendel 'Een aangrijpend, troostrijk en belangrijk boek dat inzichtelijk maakt hoe misbruikt werkt. Dit zal veel mensen die iets soortgelijks hebben meegemaakt helpen.' – queerboeken.nl 'Een pageturner: Liegen zul je is één van de mooiste boeken van dit jaar. Ik werd van mijn stoel afgeblazen.' – Paul de Leeuw ‘Van harte aanbevolen [...] Dit boek is leerzaam en biedt o.a. inzicht in hoe misbruiksituaties ontstaan en in stand worden gehouden.’ – Iva Bicanic, directeur Landelijk Centrum Seksueel Geweld

Liegen zul je

Vader Slee heeft het eeuwige leven. Dus dat hij nu overleden is, zal wel weer één van zijn grappen zijn. Terwijl Carry Slee halsoverkop naar haar moeder rijdt om te achterhalen of het nieuws inderdaad klopt, blikt ze terug op haar jeugd waarin diezelfde moeder een grote rol speelde. Maar hoe dichter ze bij haar ouderlijk huis komt, hoe meer haar vader op de voorgrond treedt, met al zijn verschillende gezichten. Zijn jongen is een ontroerend, oprecht verhaal over gezinsverhoudingen, de rollen die we aannemen voor wie we liefhebben - en je eigen identiteit omarmen.

Ebook Formaat

Ebook beveiliging

Lees dit ebook op

Lees mogelijkheden

Toegankelijkheidskenmerken Ebook

Toegankelijkheidsstatus Ebook

Inhoud van Ebook Bevat

Toegankelijkheidsgevaren Ebook

Zijn jongen

Op de openbare basisschool in Blaricum wordt de verteller van Wat je van bloed weet voor het eerst verliefd. Op de hockeyclub in Laren ontmoet hij Cato de Witte, van wie hij weet dat zij het voor hem is. Samen doorlopen ze de middelbare school in Bussum. Intussen woont hij in een groot, vrijstaand huis, met een rieten kap en een grote tuin, samen met zijn ogenschijnlijk welvarende familie. Maar de buren kunnen niets horen. Wat je van bloed weet is een roman over opgroeien in een gewelddadig gezin, over de wording van kind tot man, en over de liefde – de liefde voor Cato, maar ook voor Alexander, de jongere broer van de verteller en hun zus, Emilie. Het is een roman over machteloosheid in familieverhoudingen en over de vraag of je jezelf ooit uit die verhoudingen kunt bevrijden. Wat je van bloed weet is Philip Huffs persoonlijkste roman tot nu toe. Philip Huff (1984) is schrijver en regisseur. Hij schrijft onder meer voor NRC Handelsblad, De Groene Amsterdammer, Hollands Maandblad, The New York Review of Books en The Paris Review. Hij publiceerde de romans Dagen van gras (genomineerd voor de Academica Debutantenprijs), Niemand in de stad (winnaar Dioraphte Prijs, verfilmd door Michiel van Erp) en Boek van de doden (keuze van het jaar 2014 van HUMO), de verhalenbundel Goed om hier te zijn en de essaybundel Het verdriet van anderen. ‘Een indrukwekkend boek. De pijnlijk kale, rauwe taal van het begin vult zich langzaam met eloquentie, poëzie, levenslust. Huff is onverschrokken tegenover iets afschrikwekkends gaan staan, met zijn hart én ogen open.’ Nina Polak ‘Een beklemmende roman over kinderen van kijvende ouders. Of hoe de klotezooi van thuis jonge levens ontwricht. Huff verkent genadeloos hoe een zoon worstelt met zijn woede, leegte en verdriet. Prachtig verwoord – met de blik van een chirurg en een landschapsschilder. Een roman die je lang bijblijft, vooral de innerlijke strijd het anders te doen. Een must voor eenieder die voornemens is zich voort te planten.’ Adriaan van Dis ‘Een meedogenloos, barmhartig en altijd tintelend portret van een gezin verliefd op zelfvernietiging. Een geweldige roman van een onbevreesd eerlijke schrijver.’ Joseph O’Neill ‘Indringend en bij vlagen ondraaglijk intiem. Ik wilde soms wegkijken bij het geweld en de onmacht van deze familie.’ Karin Amatmoekrim ‘Prachtig en doorleefd laat Huff zien hoe een jeugd tot ver in de volwassenheid kan doorwerken. Een boek voor iedereen die ooit kind is geweest – of nooit de kans heeft gekregen er een te zijn.’ Tim Fransen